地平线系列：关于锻炼的真相

地平线系列：关于锻炼的真相

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电影
/纪录片/纪录/
2012英国
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导演：
/托比·麦克唐纳/
主演：
/迈克尔·莫斯利/
上映：
未知
备注：
HD

   ：地平线系列：关于锻炼的真相

TAG：
未知
剧情：
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿收起
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